臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「給食の準備と後片付けの仕方を知ろう」

お知らせ

• 旬の日・・・給食畑の野菜や季節の食べ物を使用した献立です。
• かみかみメニュー・・・毎月あります。一口30回チャレンジしてください。
• 今月の臼杵市産野菜は、「キャベツ・大根・キュウリ・玉ネギ・干し椎茸」の予定です。

						8日（木）		9日（金）
						始業式		中学校入学式
						コッペパン 牛乳 カレービーンズ コールスローサラダ		わかめごはん 牛乳 豚汁 もやしとキャベツのあえ物
						エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
						575Kcal	2.7g	529Kcal	2.5g
						714Kcal	3.5g	675Kcal	3.2g
12日（月）		13日（火）		14（水）		15日（木）		16日（金）
小学校入学式		旬の日		入学・進級お祝いメニュー				旬の日
ごはん 牛乳 肉じゃが 豆腐汁		コッペパン 牛乳 春野菜のポトフ ポテトサラダ		チキンライス 牛乳 キャベツスープ ブロッコリーと人参のサラダ ぶどうゼリー		コッペパン 牛乳 クリームシチュー ポパイサラダ		たけのこごはん 牛乳 みそ汁 和風サラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
585Kcal	2.1g	590Kcal	2.8g	565Kcal	2.5g	646Kcal	2.9g	536Kcal	2.8g
744Kcal	2.6g	734Kcal	3.6g	713Kcal	3.3g	806Kcal	3.7g	683Kcal	3.7g
19日（月）		20日（火）		21日（水）		22日（木）		23日（金）
旬の日						かみかみメニュー
ごはん 牛乳 豚肉とキャベツのみそ炒め うずら卵とわかめのスープ		コッペパン 牛乳 鶏肉とナッツの揚げ煮 小松菜とベーコンのスープ		ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 ごまあえ		コッペパン 牛乳 まぐろと大豆のみそがらめ さいころスープ		ポークカレー （ごはん） 牛乳 グリーンサラダ ヨーグルト
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
585Kcal	2.5g	704Kcal	3.0g	548Kcal	1.6g	705Kcal	3.0g	696Kcal	2.1g
745Kcal	3.2g	882Kcal	3.9g	696Kcal	2.1g	883Kcal	3.9g	865Kcal	2.7g
26日（月）		27日（火）		28日（水）		29日（木）		30日（金）
						昭和の日		こどもの日メニュー
ごはん 牛乳 さばの塩焼き ひじきの五目煮 すまし汁		コッペパン 牛乳 ポークビーンズ キャベツとハムのサラダ		ごはん 牛乳 マーボー豆腐 もやしスープ				鶏めし 牛乳 わか玉スープ ほうれん草のかつお和え 柏餅
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量			エネルギー	食塩相当量
583Kcal	2.3g	653Kcal	3.0g	556Kcal	2.0g			585Kcal	2.7g
698Kcal	2.7g	816Kcal	3.8g	706Kcal	2.5g			723Kcal	3.5g