臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「衛生に気をつけて食べよう」

お知らせ

• 歯と口の健康週間にあわせ、かみかみメニューを取り入れています。（4日、8日、24日）
• 新メニューは、9日の「トリニータ丼」、15日の「ナッツ＆いりこ」、24日の「ブリのオーロラソース」です。
• 今月の臼杵市産野菜は、「ジャガイモ、キャベツ、キュウリ、玉ネギ、ナス、ショウガ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、カボチャ、トマト、干し椎茸」の予定です。

		1日（火）		2日（水）		3日（木）		4日（金）
								かみかみメニュー
		コッペパン 牛乳 ハンバーグ 野菜のスープ煮 ボイル野菜のごまドレッシング		ごはん 牛乳 炒り豆腐 ナムル		コッペパン 牛乳 ポークビーンズ コールスローサラダ		ごはん 牛乳 ししゃもの天ぷら 切り昆布の炒め煮 キャベツのみそ汁
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		634Kcal	3.3g	575Kcal	2.0g	604Kcal	2.7g	554Kcal	2.8g
		792Kcal	4.3g	731Kcal	2.6g	750Kcal	3.5g	679Kcal	3.4g
7日（月）		8日（火）		9日（水）		10日（木）		11日（金）
		かみかみメニュー		旬の日・新メニュー		旬の日
ごはん 牛乳 豚キムチ うずら卵とわかめのスープ		コッペパン 牛乳 照り焼きチキン 小松菜とベーコンのスープ かみかみサラダ		トリニータ丼 （ごはん） 牛乳 豆腐汁 糸こんにゃくときゅうりの酢の物		小さいコッペパン 牛乳 なすとベーコンのスパゲティ グリーンサラダ		ごはん 牛乳 さばの塩焼き 大豆の磯煮 じゃがいものみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
603Kcal	2.4g	526Kcal	3.0g	627Kcal	2.7g	617Kcal	2.4g	657Kcal	3.0g
767Kcal	3.0g	622Kcal	3.7g	799Kcal	3.5g	790Kcal	3.2g	794Kcal	3.6g
14日（月）		15日（火）		16日（水）		17日（木）		18日（金）
		旬の日・新メニュー				かみかみメニュー
ごはん 牛乳 肉じゃがのカレー風味 華風サラダ 納豆		米粉パン 牛乳 じゃがいものポタージュ スタミナサラダ ナッツ＆いりこ		ひじきごはん 牛乳 かき玉汁 もやしとキャベツのあえ物 冷凍パイン		コッペパン 牛乳 まぐろと大豆のみそがらめ キャベツスープ		ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 海の恵サラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
656Kcal	1.4g	693Kcal	2.7g	542Kcal	2.3g	636Kcal	2.6g	565Kcal	1.6g
818Kcal	1.8g	867Kcal	3.4g	686Kcal	3.0g	792Kcal	3.4g	719Kcal	2.0g
21日（月）		22日（火）		23日（水）		24日（木）		25日（金）
旬の日				旬の日		かみかみメニュー・新メニュー		旬の日
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 甘酢あえ		コッペパン 牛乳 チリコンカン 野菜スープ 桃＆ナタデココ		ごはん 牛乳 なすのカラフルみそ炒め 中華コーンスープ		コッペパン 牛乳 ブリのオーロラソース オニオンスープ 野菜のセサミドレッシング		かぼちゃのカレー （麦ごはん） 牛乳 フレンチサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
571Kcal	2.1g	553Kcal	2.6g	568Kcal	2.2g	653Kcal	2.8g	621cal	2.2g
726Kcal	2.7g	685Kcal	3.4g	722Kcal	2.7g	814Kcal	3.7g	766Kcal	2.9g
28日（月）		29日（火）		30日（水）
		旬の日
ごはん 牛乳 豚肉とじゃがいもの煮つけ つみれ汁		ミルクパン 牛乳 トマトシチュー とうもろこしサラダ		ごはん 牛乳 筑前煮 なすのみそ汁 ぶどうゼリー
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
652Kcal	2.2g	533Kcal	2.0g	562Kcal	2.2g
832Kcal	2.9g	659Kcal	2.6g	702Kcal	2.8g