臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「給食の準備と後片付けの仕方を知ろう」

お知らせ

• 旬の日・・・「ほんまもん農産物」や「給食畑の野菜」を含む臼杵市産野菜や季節の食べ物を使用した献立です。
• かみかみメニュー・・・毎月あります。かむことを意識して食べてほしいメニューです。
• 食育の日・・・毎月19日は、食育の日です。19日前後でほんまもん農産物を中心に地元産野菜を多く使う「食育の日」の取り組みをします。
• 19日の新メニューは、青のりポテトビーンズです。
• 今月の臼杵市産野菜は、「キャベツ、大根、キュウリ、玉ネギ、干し椎茸」の予定です。

								8日（金）
								始業式
								ゆかりごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 大根じゃこサラダ
								エネルギー	食塩相当量
								540Kcal	2.3g
								688Kcal	3.0g
11日（月）		12日（火）		13日（水）		14日（木）		15日（金）
旬の日				入学・進級お祝いメニュー		かみかみサラダ
ごはん 牛乳 豚肉とキャベツのみそ炒め 豆腐汁		コッペパン 牛乳 いかとじゃがいもの揚げ煮 春雨スープ		チキンライス 牛乳 コーンとわかめのスープ マカロニサラダ お祝いゼリー		黒砂糖パン 牛乳 まぐろと大豆のみそがらめ キャベツスープ		麦ごはん 牛乳 チキンカレー 野菜のセサミドレッシング
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
543Kcal	2.3g	646Kcal	3.1g	578Kcal	2.5g	604Kcal	2.2g	564Kcal	2.3g
692Kcal	2.9g	809Kcal	3.9g	742Kcal	3.2g	754Kcal	2.9g	695Kcal	3.0g
18日（月）		19日（火）		20日（水）		21日（木）		22日（金）
		食育の日・新メニュー						かみかみメニュー
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 もやしのごま酢あえ		ミルクパン 牛乳 春野菜のポトフ ブロッコリーとツナのサラダ 青のりポテトビーンズ		麦ごはん 牛乳 肉じゃが 卵スープ		小さいコッペパン 牛乳 ミートペンネ ブロッチーコーンサラダ		トリニータ丼 （ごはん） 牛乳 すまし汁 甘酢あえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
581Kcal	1.9g	619Kcal	2.6g	557Kcal	1.9g	559Kcal	2.3g	572Kcal	2.8g
742Kcal	2.4g	774Kcal	3.3g	686Kcal	2.4g	718Kcal	3.0g	730Kcal	3.5g
25日（月）		26日（火）		27日（水）		28日（木）		29日（金）
				旬の日				昭和の日
ごはん 牛乳 鮭の塩焼き 切干大根の煮物 みそ汁		コッペパン 牛乳 クリームシチュー コールスローサラダ		たけのこごはん 牛乳 かき玉汁 和風サラダ ヨーグルト		コッペパン 牛乳 ハンバーグ ボイル野菜 さいころスープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
529Kcal	3.5g	567Kcal	2.6g	595Kcal	2.3g	573Kcal	2.8g
654Kcal	4.0g	706Kcal	3.3g	742Kcal	3.0g	672Kcal	3.3g