臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「衛生に気をつけて食べよう」

お知らせ

• 6月は食育月間です。食育は、生きるうえでの基本であり、知育・徳育・体育の基礎となるものです。17日は、食育の日としてほんまもん農産物、臼杵市産野菜を使ったメニューを作ります。
• 6月は、歯と口の健康週間があります。3日、16日、28日は、かみかみメニューを取り入れています。噛むことを意識して食べましょう。
• 今月の臼杵市産野菜は、「玉ネギ、ニンジン、ジャガイモ、葉ネギ、キュウリ、干し椎茸」の予定です。

				1日（水）		2日（木）		3日（金）
								かみかみメニュー
				ごはん 牛乳 いり豆腐 ナムル		コッペパン 牛乳 ドライカレー 野菜のスープ煮 桃＆ナタデココ		ごはん 牛乳 ししゃもの天ぷら 茎わかめのきんぴら煮 豆腐汁
				エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
				548Kcal	1.9g	517Kcal	2.3g	511Kcal	3.1g
				699Kcal	2.5g	642Kcal	2.9g	667Kcal	4.1g
6日（月）		7日（火）		8日（水）		9日（木）		10日（金）
旬の日		旬の日		旬の日		旬の日
トリニータ丼 （ごはん） 牛乳 小松菜ともやしのスープ 糸こんにゃくときゅうりの酢の物		ミルクパン 牛乳 照り焼きチキン ラタトゥイユ コールスローサラダ		ごはん 牛乳 チンジャオロース かき玉汁		小さいコッペパン 牛乳 なすとベーコンのスパゲティ フレンチサラダ		ごはん 牛乳 鮭の塩焼き 切り昆布の炒め煮 じゃがいものみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
547Kcal	2.3g	568Kcal	2.9g	554Kcal	1.6g	569Kcal	2.5g	515Kcal	3.4g
698Kcal	2.9g	684Kcal	3.6g	706Kcal	2.1g	731Kcal	3.3g	637Kcal	3.9g
13日（月）		14日（火）		15日（水）		16日（木）		17日（金）
		かみかみメニュー		うま塩メニュー		かみかみメニュー		食育の日
ひじきごはん 牛乳 うずら卵とわかめのスープ 切干大根と豆のサラダ		黒砂糖パン 牛乳 まぐろと大豆のごまがらめ キャベツスープ		ごはん 牛乳 肉じゃがのカレー風味 華風サラダ 納豆		米粉パン 牛乳 じゃがいものポタージュ スタミナサラダ ナッツ＆いりこ		ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 海の恵サラダ 冷凍パイン
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
523Kcal	2.5g	612Kcal	2.0g	608Kcal	1.7g	664Kcal	2.4g	583Kcal	1.5g
669Kcal	3.3g	764Kcal	2.6g	735Kcal	2.1g	833Kcal	3.1g	738Kcal	1.9g
20日（月）		21日（火）		22日（水）		23日（木）		24日（金）
				旬の日		かみかみメニュー		旬の日
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 甘酢あえ		コッペパン 牛乳 ハンバーグ 野菜スープ ボイル野菜のごまドレッシング		ごはん 牛乳 筑前煮 なすのみそ汁 ヨーグルト		コッペパン 牛乳 ブリのオーロラソース オニオンスープ とうもろこしサラダ		麦ごはん 牛乳 かぼちゃのカレー グリーンサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
558Kcal	2.1g	616Kcal	2.9g	567Kcal	2.3g	603Kcal	2.5g	581Kcal	2.0g
712Kcal	2.7g	728Kcal	3.5g	700Kcal	3.0g	753Kcal	3.2g	718Kcal	2.6g
27日（月）		28日（火）		29日（水）		30日（木）
旬の日		かみかみメニュー		旬の日		旬の日
ごはん 牛乳 豚肉とじゃがいもの煮つけ 春雨ときゅうりの酢の物		コッペパン 牛乳 チキンカツ 小松菜とベーコンのスープ かみかみサラダ		ごはん 牛乳 なすのカラフルみそ炒め 中華コーンスープ ぶどうゼリー		コッペパン 牛乳 トマトシチュー ウインナー 野菜のセサミドレッシング
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
592Kcal	1.8g	553Kcal	3.3g	572cal	1.9g	652Kcal	3.3g
756Kcal	2.3g	646Kcal	4.0g	718Kcal	2.8g	779Kcal	4.0g