臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「規則正しい食事をしよう」

お知らせ

• 12日と19日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 14日の新メニューは、「タッカルビ」です。
• 今月の臼杵市産野菜は、「ジャガイモ、カボチャ、ニンジン、キャベツ、ピーマン、ナス、ニンニク、キュウリ、干し椎茸」の予定です。

								1日（金）
								旬の日
								ごはん 牛乳 さばの塩焼き 大豆の磯煮 かぼちゃのみそ汁
								エネルギー	食塩相当量
								602Kcal	2.8g
								729Kcal	3.3g
4日（月）		5日（火）		6日（水）		7日（木）		8日（金）
旬の日				七夕メニュー		旬の日
		給食なし （台風接近に伴い臨時休校）
麦ごはん 牛乳 マーボーなす コーンサラダ				とうもろこしごはん 牛乳 和風サラダ 七夕汁 七夕ゼリー		小さいコッペパン 牛乳 ジャージャー麺 きゅうりの華風あえ		ごはん 牛乳 あじの南蛮漬け かき玉汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
539Kcal	1.5g	604Kcal	2.1g	515Kcal	2.5g	526Kcal	3.0g	581Kcal	2.0g
663Kcal	1.9g	709Kcal	2.6g	651Kcal	3.2g	675Kcal	4.0g	692Kcal	2.2g
11日（月）		12日（火）		13日（水）		14日（木）		15日（金）
		かみかみメニュー・旬の日		旬の日		新メニュー		土用の丑の日メニュー
ごはん 牛乳 豆腐の中華煮 キャベツとひじきのサラダ		※メニュー変更あり コッペパン 牛乳 豚肉のバーベキューソース 野菜のスープ煮 みかん＆ナタデココ		ごはん 牛乳 赤魚のかぼす風味 ピーマンとこんにゃくのきんぴら すまし汁		コッペパン 牛乳 タッカルビ さいころスープ		あなごごはん 牛乳 甘酢あえ 卵スープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
579Kcal	2.1g	604Kcal	2.1g	571Kcal	2.4g	520Kcal	2.5g	544Kcal	3.0g
738Kcal	2.6g	709Kcal	2.6g	688Kcal	2.8g	645Kcal	3.2g	704Kcal	4.0g
18日（月）		19日（火）		20日（水）
海の日		食育の日・かみかみメニュー		夏野菜カレーの日
		ミルクパン 牛乳 かぼちゃとナッツの揚げ煮 オニオンスープ		麦ごはん 牛乳 夏野菜カレー ブロッコリーとツナのサラダ シークワーサーゼリー
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		611Kcal	2.2g	603Kcal	2.2g
		764Kcal	2.9g	738Kcal	2.8g